Uttarakhand Police Constable PET PMT Schedule 2025:

उत्तराखंड अधीनस्थ सेवा चयन आयोग (UKSSSC) ने Uttarakhand Police Constable PET PMT Schedule 2025 को आधिकारिक रूप से 29 जनवरी 2025 को जारी कर दिया है। इस अधिसूचना के अनुसार, Physical Measurement Test (PMT) और Physical Efficiency Test (PET) की प्रक्रिया 24 फरवरी 2025 से शुरू होगी। जो उम्मीदवार इन परीक्षणों में सफल होंगे, उन्हें लिखित परीक्षा के लिए बुलाया जाएगा।
Uttarakhand Police Constable PET PMT Schedule 2025
UKSSSC ने 29 जनवरी 2025 को Uttarakhand Police Constable PET PMT Schedule 2025 की घोषणा की है। PET और PMT परीक्षा अब 24 फरवरी 2025 से शुरू होगी। इन परीक्षाओं को पास करने वाले उम्मीदवारों को लिखित परीक्षा में शामिल होने का अवसर मिलेगा। PET, PMT और लिखित परीक्षा के आधार पर अंतिम मेरिट सूची तैयार की जाएगी।
UKSSSC Police Constable PET Schedule 2025 – आधिकारिक सूचना
UKSSSC ने उत्तराखंड पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2025 के लिए PET और PMT की तिथियों को अपडेट कर दिया है। पहले यह परीक्षा 1 फरवरी 2025 को आयोजित होनी थी, लेकिन अब इसे 24 फरवरी 2025 से आयोजित किया जाएगा।

UKSSSC Police Constable Physical Measurement Test (PMT) Details
PMT के दौरान उम्मीदवारों की ऊंचाई, सीना और वजन की जांच की जाएगी। जो उम्मीदवार निर्धारित मानकों को पूरा नहीं करेंगे, वे चयन प्रक्रिया से बाहर हो जाएंगे।
उत्तराखंड पुलिस कांस्टेबल शारीरिक मानक परीक्षा (PST) आवश्यकताएं
श्रेणी | ऊंचाई (Height) | सीना (Chest) (फैलाने से पहले/बाद में) |
---|---|---|
सामान्य / ओबीसी / एसटी | 165 cm | 78.8 cm / 83.8 cm |
एससी | 157.5 cm | 76.3 cm / 81.3 cm |
पर्वतीय क्षेत्र के उम्मीदवार | 160 cm | 76.3 cm / 81.3 cm |
Uttarakhand Police Constable Physical Efficiency Test (PET) Details
PET परीक्षा कुल 100 अंकों की होगी, जिसमें प्रत्येक इवेंट में न्यूनतम 50% अंक प्राप्त करना अनिवार्य है।
PET Events और अंक वितरण
क्रिकेट बॉल थ्रो (20 अंक)
दूरी | अंक |
50 मीटर | 10 |
55 मीटर | 12 |
60 मीटर | 14 |
65 मीटर | 16 |
70 मीटर | 20 |
लॉन्ग जंप (20 अंक)
दूरी | अंक |
13 फीट | 10 |
14 फीट | 12 |
15 फीट | 14 |
16 फीट | 16 |
17 फीट | 18 |
18 फीट | 20 |

चिन-अप (बीम) (20 अंक)
संख्या | अंक |
5 बार | 10 |
7 बार | 12 |
8 बार | 14 |
9 बार | 16 |
10 बार | 20 |
सिट-अप्स (10 अंक)
समय | अंक |
50 (2 मिनट में) | 4 |
65 (2 मिनट में) | 6 |
80 (2 मिनट में) | 8 |
100 (2 मिनट में) | 10 |
दौड़ और वॉक (3 किमी) (20 अंक)
समय | अंक |
20 मिनट | 10 |
18 मिनट | 12 |
16 मिनट | 14 |
14 मिनट | 16 |
12 मिनट | 18 |
10 मिनट | 20 |
Uttarakhand Police Constable Admit Card 2025 कैसे डाउनलोड करें?
- UKSSSC की आधिकारिक वेबसाइट www.sssc.uk.gov.in पर जाएं।
- Admit Card Download लिंक पर क्लिक करें।
- पंजीकरण विवरण दर्ज करें और एडमिट कार्ड डाउनलोड करें।
- परीक्षा तिथि, स्थान और अन्य जानकारी जांचें।
- प्रिंटआउट लेकर परीक्षा के दिन साथ ले जाएं।
Uttarakhand Police Constable Exam 2025 – महत्वपूर्ण तिथियां
घटना | तिथि |
PMT & PET परीक्षा | 24 फरवरी 2025 से |
एडमिट कार्ड डाउनलोड | परीक्षा से 1 सप्ताह पहले |
लिखित परीक्षा | PET & PMT के बाद घोषित होगी |
उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि वे UKSSSC की आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर नियमित रूप से नवीनतम अपडेट प्राप्त करें।
Uttarakhand Police Constable Exam 2025 : Important Links
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Uttarakhand Police Constable PET PMT Schedule 2025 – FAQ
- Q: Uttarakhand Police Constable PET PMT Schedule 2025 कब जारी हुआ था?
A: Uttarakhand Police Constable PET PMT Schedule 2025 29 जनवरी 2025 को UKSSSC द्वारा जारी किया गया। - Q: Uttarakhand Police Constable PET PMT Schedule 2025 की परीक्षा कब से शुरू होगी?
A: Uttarakhand Police Constable PET PMT की परीक्षा 24 फरवरी 2025 से शुरू होगी। - Q: क्या Uttarakhand Police Constable PET PMT Schedule 2025 परीक्षा के बाद लिखित परीक्षा होगी?
A: हां, PET और PMT में सफल उम्मीदवारों को लिखित परीक्षा में भाग लेने का मौका मिलेगा। - Q: Uttarakhand Police Constable PET PMT Schedule 2025 की परीक्षा में कितने अंक होते हैं?
A: Uttarakhand Police Constable PET PMT परीक्षा कुल 100 अंक की होगी। - Q: Uttarakhand Police Constable PET PMT Schedule 2025 में सभी उम्मीदवारों के लिए PMT परीक्षा अनिवार्य है?
A: हां, सभी उम्मीदवारों के लिए Physical Measurement Test (PMT) अनिवार्य है, जिसमें ऊंचाई, वजन और सीने की माप ली जाती है। - Q: PMT में किन मानकों को पूरा करना जरूरी है?
A: विभिन्न श्रेणियों के लिए निर्धारित मानक निम्नलिखित हैं:- सामान्य / ST / OBC: लंबाई 165 cm, सीना 78.8 cm (Unexpanded) और 83.8 cm (Expanded)
- SC: लंबाई 157.5 cm, सीना 76.3 cm (Unexpanded) और 81.3 cm (Expanded)
- पर्वतीय क्षेत्र: लंबाई 160 cm, सीना 76.3 cm (Unexpanded) और 81.3 cm (Expanded)
- Q: PET में कौन-कौन से इवेंट्स होंगे?
A: PET में निम्नलिखित इवेंट्स होंगे:- Cricket Ball Throw
- Long Jump
- Chinning-up (Beam)
- Sit-ups
- Ups
- Run and Walk (3 km)
- Q: PET में उत्तीर्ण होने के लिए न्यूनतम अंक कितने चाहिए?
A: PET में प्रत्येक इवेंट में कम से कम 50% अंक प्राप्त करना अनिवार्य है। - Q: Uttarakhand Police Constable Admit Card कब डाउनलोड कर सकते हैं?
A: Admit Card परीक्षा से एक सप्ताह पहले UKSSSC की आधिकारिक वेबसाइट www.sssc.uk.gov.in से डाउनलोड किया जा सकता है। - Q: Uttarakhand Police Constable भर्ती 2025 के लिए लिखित परीक्षा कब होगी?
A: लिखित परीक्षा की तिथि PET और PMT के सफल आयोजन के बाद घोषित की जाएगी। - Q: क्या उम्मीदवारों को PET और PMT के लिए विशेष तैयारी करनी चाहिए?
A: हां, PET और PMT में सफलता प्राप्त करने के लिए शारीरिक फिटनेस और मानकों का पालन बहुत महत्वपूर्ण है। उम्मीदवारों को अपनी तैयारी में कसर नहीं छोड़नी चाहिए। - Q: क्या किसी श्रेणी के उम्मीदवारों के लिए PET में छूट है?
A: PMT में सभी श्रेणियों के उम्मीदवारों के लिए समान मानक निर्धारित हैं, लेकिन PET में कोई श्रेणी आधारित छूट नहीं है। - Q: क्या उम्मीदवारों को PMT और PET में विफल होने पर पुनः परीक्षा देने का अवसर मिलता है?
A: नहीं, अगर उम्मीदवार PMT और PET में विफल होते हैं, तो उन्हें पुनः परीक्षा का अवसर नहीं मिलेगा और उन्हें भर्ती प्रक्रिया से बाहर कर दिया जाएगा। - Q: क्या Uttarakhand Police Constable PET PMT Schedule 2025 की परीक्षा के लिए कोई विशेष दस्तावेज़ आवश्यक है?
A: हां, Admit Card के साथ Photo ID Proof जैसे Aadhaar Card, Voter ID, Passport, या Driver’s License लाना अनिवार्य है। - Q: अगर किसी उम्मीदवार को परीक्षा में कोई समस्या होती है, तो वह कहां संपर्क कर सकता है?
A: उम्मीदवारों को परीक्षा से संबंधित किसी भी समस्या के लिए UKSSSC की आधिकारिक वेबसाइट पर दिए गए संपर्क विवरण पर संपर्क करना चाहिए।